Hallo Frank,
meine eigenen Augen. Ich beobachte Beteigeuze zur Zeit fast jeden Abend, da die Sichtbedingungen ziemlich gut sind, und vergleiche ihre Helligkeit standardmässig mit ähnlich hellen Sternen, die in der Nähe stehen:
Aldebaran (ca. 0.9 mag, ebenfalls Roter Riese)
Pollux (ca. 1.1 mag, "schwacher" Roter Riese, d.h. Spektraltyp K)
Bellatrix (ca. 1.6 mag)
Castor (ca. 1.5 mag)
Alhena (1.9 mag)
Tatsächlich sind meine Beobachtungen gebiased, weil
1. ich Beteigeuze heller sehen möchte (es ist schwierig, gegen Vorurteile anzukommen)
2. Beteigeuze tiefer steht als Pollux, und bei nicht optimalen Sichtbedingungen kann das auch in der Höhe der Beteigeuze einige Zehntel ausmachen
In Normalhelligkeit ist die Beteigeuze gleichhell wie Procyon (ca. 0.5 mag), einfach zu finden (via Winterdreieck mit dem Sirius derzeit in der unteren Ecke).
Freundliche Grüsse, Ralf